一位法国导演在拍一部关于“拍电影”的电影，却发现自己的人生和镜头里的虚构开始混淆。
这是一部实验性元电影。导演让-吕克（虚构）年过七旬，决定拍摄一部关于自己一生的电影。然而他拒绝传统传记片方式：他不要剧本、不要演员，而是亲自扛着摄像机，去还原自己生命中每一个重要场景。他去童年故居，让当年的邻居“重演”往事；他邀请前妻“复刻”他们当年的争吵；他甚至找来一个年轻演员扮演“年轻的自己”，去追求自己暗恋过的女同学。但诡异的事发生了：重现的往事开始偏离记忆，前妻说出了当年没说的话，年轻演员爱上了那个女同学，而让-吕克发现自己成了自己电影里的“外人”。他开始质疑：记忆真的可靠吗？电影是在拯救记忆，还是在谋杀它？
这是一部“烧脑”的艺术片，不适合追求娱乐的观众。它探讨了真实与虚构、记忆与影像的哲学命题。结构精巧得像一个莫比乌斯环，观看过程就像在做智力游戏。最后那个“导演在镜头里看着拍导演的镜头”的套娃画面，后劲极大。
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